Dosierung

Wie man Schwarzkümmelöl anwendet?

Die Verwendung unseres Schwarzkümmelöls ist vielseitig, da es in vier verschiedenen Stärken erhältlich ist, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt werden können. Anfängern, empfindlichen Personen und Kindern raten wir, entweder das milde oder das ursprüngliche Schwarzkümmelöl zu wählen. Wenn Sie sich für das stärkste Öl entscheiden, beachten Sie bitte, dass Sie das Produkt mit Vorsicht genießen sollten, auch wenn Sie sich für gesund halten. Nigella sativa kann starke Wirkungen auf seine Nutzer haben, daher ist ein vorsichtiger Gebrauch sehr empfehlenswert.

Dosierung von Schwarzkümmelöl

Was die Dosierung betrifft, so halten Sie sich bitte an die vorgegebenen Richtlinien. Eine zu hohe Dosierung des Öls zu Beginn könnte zu Komplikationen führen. Wenn Sie mehr über das Öl wissen möchten, besuchen Sie bitte die Seite Eigenschaften des Schwarzkümmelöls für weitere Informationen.

Die Anfangsdosis für Erwachsene:

  • Am 1. Tag einen 1/4 Teelöffel mit dem Essen einnehmen
  • Für die nächsten 2-7 Tage erhöhen Sie die Dosierung langsam auf ½ Teelöffel zweimal täglich
  • erhöhen Sie die Dosis schrittweise, bis Sie 3 Teelöffel pro Tag einnehmen

Für Kinder und Säuglinge:

  • Kinder bis zum Alter von elf Jahren können die Hälfte der für Erwachsene empfohlenen Dosis einnehmen
  • Kinder unter fünf Jahren sollten anfangs nur ein oder zwei Tropfen erhalten. Starkes Schwarzkümmelöl wird für Kinder unter fünf Jahren nicht empfohlen.

Die Dosierung und der Verlauf der Einnahme hängen von Ihrer individuellen Reaktion auf das Öl ab. Eine von Anfang an höhere Dosierung könnte zu unerwünschten Reaktionen führen.

Ihr Körper ist nur in der Lage, Giftstoffe und Stauungen in einer bestimmten Geschwindigkeit auszuscheiden. Bei anfänglicher hoher Dosierung könnten Sie sich unwohl fühlen. Indem Sie die Dosis schrittweise erhöhen, geben Sie Ihrem Körper in jeder Phase Zeit, sich anzupassen.

Dosierung für Schwarzkümmelöl-Kapseln

Nicht jeder ist bereit, den Geschmack von Schwarzkümmelöl zu akzeptieren. Kapseln, die zwar teurer sind, könnten die Lösung sein.

Was die Dosierung anbelangt, so beginnen Sie drei Tage lang mit ein bis zwei Kapseln pro Tag und erhöhen Sie dann die Dosis auf drei Kapseln pro Tag. Verteilen Sie die Einnahme der Kapseln über den Tag.
Nach drei Tagen fügen Sie eine weitere Kapsel hinzu und steigern die Dosierung langsam auf sechs Kapseln pro Tag, d.h. dreimal täglich zwei Kapseln.

Die Schwarzkümmelölkapseln können auch zur äußerlichen Anwendung verwendet werden. Dazu brechen Sie die Kapsel auf und tragen das Öl auf Ihre Haut auf. Bitte beachten Sie, dass acht Kapseln der Menge eines Teelöffels Öl entsprechen.

Auch hier gilt, dass jeder von uns anders ist und manche von uns eine höhere Dosierung vertragen als andere. Es ist jedoch immer ratsam, mit einer geringen Dosierung zu beginnen, um Komplikationen oder Nebenwirkungen zu vermeiden.

Topische Anwendung von Schwarzkümmelöl

Schwarzkümmelöl eignet sich auch für die äußerliche Anwendung. Es kann direkt auf die gewünschte Hautpartie aufgetragen werden. Wenn Sie das Schwarzkümmelöl verwenden, stellen Sie sicher, dass die Stelle, auf die Sie das Öl auftragen, sauber ist und dass Sie genug Zeit haben, damit Ihre Haut das Öl aufnehmen kann. Wenn Sie die Schwarzkümmelölkapseln verwenden, können Sie das Öl auch äußerlich anwenden. Dazu brechen Sie die Kapsel auf und tragen das Öl auf die Haut auf. Beachten Sie, dass ein Teelöffel Öl acht Kapseln entspricht. 

Schwarzkümmelöl

Die verschiedenen Bestandteile des Schwarzkümmelöls haben viele progressive Eigenschaften und können für Sie nützlich sein. Dieses Produkt kann das sein, wonach Sie suchen. Unser Schwarzkümmelöl unterscheidet sich deutlich von anderen auf dem Markt, da es speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist und Ihnen das gibt, was Sie wirklich verdienen. Ein Produkt, das Wunder bewirken kann.